[...] treningowej ;) oni przerobią spokojnie tyle żarcia, ty już ciężej ;) to tak jakbyś dietę triathlonisty porównał do typa co parę razy pobiega, pójdzie na basen i do roboty na rowerze pojedzie ;) Porównuje do swojej bo odkąd 500czy 600 jest rzeczywistym 500 węgla to zaczynam rosnąć i nie liczę w Fitatu sałatek czy frytek czy panierki z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A teraz do roboty, na drugą zmianę, mam nadzieję ze nie ma nadgodzin tylko na tyle roboty zeby bylo po 8 godzin, bo nie lubie zostawać godzinę dłużej.. wolę jak jest sobota pracująca
takie info male: zmienilem branze %-) i tam gdzie ide do roboty(farmacja) gdziekolwiek w tym kierunku nie isc, kazda firma wymaga calego pakietu testow - sluch, oddychanie, wzrok, cisnienie itd itp do tego robili mi krew - sama w sobie czy ok i do tego dochodzi badanie watroby, do tego jako wisienka, nie mozna brac w ogole dragow(badaja z moczu, [...]
[...] nie było. To pokolenie powoli odchodzi z rynku pracy A pojawiają się młodzi ludzie, którzy mają dobre pomysły i przede wszystkim mając chęć zakasać rękawy i wziąć się do roboty. Wtedy koszty są mniejsze a produkt często lepszej jakości. Oczywiście nie generalizuje bo jest dużo ludzi starszych i chętnych do pracy jak i młodych yebanych [...]
Transport towarowy, jak Arek napisał bz. Wszyscy co mieszkają w strefach przygranicznych i dojeżdżają ed do roboty do DE normalnie będą przez granice kursować - ciekawe jak to weryfikować bo chyba w nowych dowodach o nie ma żadnego adresu. Jakiś glejt od pracodawcy może trzeba mieć. Krzychu, tylko papier od pracodawcy, był ten temat dziś [...]
[...] zyciu izo. polecialo 40mg, co dawalo wtedy 0.5mg/kgmc, jako dawka od ktorej zazwyczaj w medycynie sie zaczyna. zarzucilem na noc i rano nie wstalem z lozka. nie poszedlem do roboty. godzine sie zbieralem, zeby w ogole pojsc do wc. kompletnie odebralo mi sily do zycia, jakby cala energia wyparowala. efekt byl tylko po pierwszej dawce, pozniej juz [...]
[...] netflix, piwerka i fryty z majo. Z 89kg zrobiło się 103kg do 01.06. W łapce z 44 na 41 cm. Pas masakra - 84 na 104cm. Teraz juz 96kg. Ale od pierwszego czerwca wróciłem do roboty na yebane 3/4 etatu i sie problemy zaczęły. Na tej mojej biednej prawej girze basiory jak palec grube, czerwone twarde i gorące (hyymm;-) ). I ciągle odruch wymiotny. [...]
[...] netflix, piwerka i fryty z majo. Z 89kg zrobiło się 103kg do 01.06. W łapce z 44 na 41 cm. Pas masakra - 84 na 104cm. Teraz juz 96kg. Ale od pierwszego czerwca wróciłem do roboty na yebane 3/4 etatu i sie problemy zaczęły. Na tej mojej biednej prawej girze basiory jak palec grube, czerwone twarde i gorące (hyymm;-) ). I ciągle odruch wymiotny. [...]
[...] pusty żołądek czy jecie coś wcześniej ? Czy w ogóle nie zwracanie na to uwagi :D Bo ja mam zawsze wszystko przygotowane orale i inj dzień wcześniej i wale po śniadaniu i do roboty :D Teraz zawsze po śniadaniu zawsze to robię bo wcześniej nie zwracałem na to uwagi i jak zapodałem na pusty żołądek 120 mcg clenu i do tego 50mg mety inj to miałem [...]
[...] z 2 ml mi zostały aceta bo konkretnie robiło jak by nie koszta bo butla aceta wtedy na 9 dni to może bym zostawił ale najgorsze to było spanie. 10 min snu i 50 min leżenie, leżenie, odlać się i tak całą noc, z 1-2 H snu i do roboty, zajechać się można szybko jak by nie robotą.to jeszcze , teraz idzie 600 t enen i jest git cały czas progres
[...] jak by nie koszta bo butla aceta wtedy na 9 dni to może bym zostawił ale najgorsze to było spanie. 10 min snu i 50 min leżenie, leżenie, odlać się i tak całą noc, z 1-2 H snu i do roboty, zajechać się można szybko jak by nie robotą.to jeszcze , teraz idzie 600 t enen i jest git cały czas progres Po miesiącu zamiast mózgu papka w głowie %-)
Ja tam lubię Święta, przede wszystkim przez dzieci. Jeszcze tylko do roboty do 14, potem kolacja, a wieczorem zasiąde z Dżakim i czymś na gastro żeby to wszystko zjeść U mnie to samo. Jestem pozytywnie nastawiony jedynie ze względu na siostrzeńców, którzy cieszą się tym jak każdy z nas kiedy :-P A z rodziną nie jestem jakoś specjalnie zżyty [...]
Jak tam panowie święta odpoczywacie czy czy trening wpadł? Ja już po po 2 sesjach kardio , porannym treningu nóg i właśnie z sauny wróciłem, za 3h do roboty , jedzonko teraz trochę wpadło ale nie dużo, sałatki trochę warzywnej i parę kawałków ciasta i jakoś już czuje wstręt do cukru tak że dobrze ;) U mnie lipa. W czwartek odezwala sie osemka i [...]
[...] :) są rzeczy dyskusyjne i są rzeczy które wymagać trzeba albo drzwi i poszła won.Nie ma opcji zeby mi baba w mini zapierdzielała do klubu na impre z kolezankami a ja do roboty.Nie ma też opcji zeby mnie wysmiewala czy traktowała jak gorszego.Teraz baby sa bezczelne jak nigdy.(ale i dobre tez sie trafiają na szczescie) takie beda jak sobie [...]
[...] trenuje czy tak do latania? dluzej niz ja zyje :-D jak cieplo gra w tenisa ziemnego(tez cale zycie) a jesien/zima silka, bo juz swoje lata ma i nie daje rady obu rzeczy robic na przemian, dlatego dyscyplina zalezna od sezonu :-P a oto do dresow zalozy i idzie do roboty czy na zakupy %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2/25/2020 1:52:58 AM
[...] ćwiczył dłużej niż 7 dni. No już taki typ jestem. I mógłbym co seria dezynfekować ręce a nawet myć się spirytusem czy wódka w domu. Sam tez mieszkam i nie narażam bliskich. A jadąc do roboty w drugi koniec Warszawy z trzema przesiadkami ile ludzi mijam po drodze??? Wiec ryzyko mam większe ze złapie to gowno w drodze do pracy niż w innym miejscu
[...] ludzi, to co? ch** z tym wszystko pootwierane, jak ktos kipnie to nawet lepiej, bo zaoszczedza na emeryturach... u mnie tez zamkneli wszystko, siedze na chacie i chodze do roboty, bo robie w cleanroomie w kombinezonach, przy lekach, to imo nas nie zamkna a czy silka bedzie nieczynna tydzien, dwa czy szesc, to w sumie ch** z tym, przeciez nie [...]